روانشناسی

چگونه دوستی پایدار را برای خود رقم بزنیم؟
یک دکترای رواشناسی سلامت گفت: بودن در کنار دوستان تنها روشی برای پر کردن اوقات فراغت و خوش گذرانی نیست بلکه دوستان می توانند سلامت جسمانی و روانی ما را تقویت نمایند.

نگاهی به تغییرات تاکتیکی بارسلونا در اولین بازی با راهنمایی ستیِن؛ سلام دوباره به بازی مالکانه
عملکرد تیم فوتبال بارسلونا در اولین بازی اش زیر نظر سرمربی جدید نشانه های روشنی از تغییر رویکرد تاکتیکی این تیم در قیاس با دوران فرماندهی ارنستو والورده بر این تیم داشت.

تهیه بانک اطلاعاتی بی سوادان در گیلان
خبرنگاران/گیلان استاندار گیلان گفت: گیلان با 97.5 درصد جمعیت باسواد از صندلی خوبی در کشور برخوردار است اما باید کوشش گردد تا ماندگاری سوادآموزی را ارتقا دهیم که باید ضمن ارزیابی فعالیت های سوادآموزی و تثبیت باسوادی، نسبت به تهیه و تکمیل بانک اطلاعاتی...

سیف اللهی: در صحنه پنالتی نمی توانستم کاری کنم
بازیکن تیم فوتبال فولاد خوزستان که در دیدار مقابل پرسپولیس مرتکب پنالتی شد بابت اشتباه اجرا شده از هم تیمی هایش عذرخواهی کرد.

تابو را بشکنید، حرف بزنید!
میزان افسردگی در میان زنان ایرانی کمی بالاتر از مردان است، اما این توضیح را می دهد که افسردگی در مردان کمتر درمان شده، چراکه این بیماری به دلیل باور های اجتماعی در میان آن ها پذیرفته نشده و به دلیل ابرازنشدن احساسات، خیلی وقت ها شناخته و درمان نمی شود....

چگونه زانوی خود را در کوهنوردی حفظ کنیم؟
هنگامی که صحبت از صدمات صعود می گردد، کانون توجه به سمت بالای بدن می رود اما مهمترین اعضایی که شما را برای صعود کمک می نمایند زانوهایتان هستند و با یک زانوی سالم می توانید عمری کوه نوردی کنید.

تکنیک های ساده برای کنترل اختلال اضطرابی پانیک
حملات پانیک به معنای هجوم ناگهانی نگرانی و ترس بسیار شدید است که در این حالت قلب فرد به شدت می زند و توانایی نفس کشیدن ندارد، در این حالت ممکن است فرد احساس کند که در حال مردن یا دیوانه شدن است. اگر حملات پانیک درمان نشوند، ممکن است منجر به اختلال پانیک...